Catégorie : Grossesse

Se préparer à l’accouchement : l’activité prénatale en piscine

En tant que primipare (maman novice), j’ai testé plusieurs méthodes de préparation à l’accouchement avant de trouver celle qui me convenait le mieux. Aujourd’hui, je vous propose de découvrir l’activité prénatale en piscine. 5 questions à Leïla Bourguiba, psychomotricienne, 9 ans d’expérience : À qui s’adresse l’activité prénatale en piscine ? A toutes les futures…




Ostéopathie et grossesse : les réponses à vos questions

Je suis suivie depuis plusieurs années par une ostéopathe. Le rythme des consultations s’adapte à mes besoins 2 fois par an quand tout va bien 4 rendez-vous pour les périodes plus compliquées. C’est donc tout naturellement que j’ai continué ce suivi pendant ma grossesse. Pour la petite histoire, mon ostéopathe a appris ma grossesse avant…




Rééducation du périnée et rééducation abdominale : ce qu’il faut savoir

En tant que primipare (maman novice), ma connaissance du périnée était quasi nulle. J’en avais vaguement entendu parler au pilates où il se limitait à « contractez-vous comme quand vous voulez retenir une envie de faire pipi ou pour rentrer dans un jean trop serré ». J’ai découvert son existence et son utilité lors de mes cours de…




Mes indispensables de grossesse #4

Pour prévenir les vergetures, il existe tout un tas de produits mais pas de remède miracle. Scoop : si vous aviez déjà des vergetures avant la grossesse, il y a de fortes chances pour que vous en ayez d’autres. Perso, les vergetures sont apparues la dernière semaine de ma grossesse… ô rage ô désespoir. La bonne…




Mes indispensables de grossesse #3

Une fois que vous l’aurez essayé vous ne pourrez plus vous en passer… Fidèle compagnon qui vous suivra tout au long de votre grossesse et même après, il cumule plusieurs avantages : basique il va avec toutes les tenues confortable avec un élastique qui enveloppe le ventre et vous donne une agréable sensation de maintien…




Mes indispensables de grossesse #2

Je cherchais depuis longtemps un déodorant à la composition la plus saine possible. Avec ma grossesse, cette recherche est devenue une nécessité. J’avais déjà testé via birchbox le déodorant de la marque Schmidt’s au parfum Ylang ylang + Calendula. En gros, il s’agit d’un baume solide formulé à base d’ingrédients naturels (beurre de karité et bicarbonate…




La liste de mes envies

La grossesse est une période un peu étrange durant laquelle vous devez vous préparer. En même temps, l’énorme responsabilité qui vous tombe dessus paraît irréelle et dans mon cas vous paralyse. En gros, si je ne bouge pas, ma vie ne va pas changer. Je suis heureuse de ce qui m’arrive mais je flippe à…




Cours de préparation à l’accouchement #2 :
le yoga prénatal

En tant que primipare (maman novice), j’ai testé plusieurs méthodes de préparation à l’accouchement avant de trouver celle qui me convenait le mieux. Aujourd’hui, je vous propose de découvrir le yoga prénatal selon la méthode De Gasquet®. 4 questions à Dominique Aygun, sage-femme libérale conventionnée depuis plus de 15 ans : Quelles sont les différences entre…




tu vas voir au bout de 3 mois ça passe…

bon au bout de 4 mois ça va passer… bon au bout de 5 mois ça va passer c’est sûr…bon au bout de 6 mois là ça devrait passer… j’arrête là je pense que vous avez saisi le principe non ce n’est pas 3 mois mais bien 9 mois de nausées auxquelles j’ai eu droit call…




Cours de préparation à l’accouchement #1 :
la sophrologie

En tant que primipare (maman novice), j’ai testé plusieurs méthodes de préparation à l’accouchement avant de trouver celle qui me convenait le mieux. Aujourd’hui, je vous propose de découvrir la préparation avec sophrologie. 4 questions à Élodie Meunier, sage-femme, 12 ans d’expérience au sein de l’AP-HP : Quelles sont les différences entre un cours de…