Mois : août 2017

Airnap : le chouette objet du jour

Testé et approuvé pendant les vacances, je vous présente le canapé gonflable Airnap. Le gonflage se fait très facilement : Déroulez le Airnap et vous ouvrez la poche  Courez sur 3m ou vous faites un aller-retour Refermez la poche en roulant l’ouverture sur elle-même et vous fermez l’attache. Si ces explications lumineuses ne vous semblent pas…




Rééducation du périnée et rééducation abdominale : ce qu’il faut savoir

En tant que primipare (maman novice), ma connaissance du périnée était quasi nulle. J’en avais vaguement entendu parler au pilates où il se limitait à « contractez-vous comme quand vous voulez retenir une envie de faire pipi ou pour rentrer dans un jean trop serré ». J’ai découvert son existence et son utilité lors de mes cours de…




Mes indispensables de grossesse #4

Pour prévenir les vergetures, il existe tout un tas de produits mais pas de remède miracle. Scoop : si vous aviez déjà des vergetures avant la grossesse, il y a de fortes chances pour que vous en ayez d’autres. Perso, les vergetures sont apparues la dernière semaine de ma grossesse… ô rage ô désespoir. La bonne…




Beauté à domicile pour femmes pressées

Certaines sont douées et savent se faire une manucure en un tour de main. Perso, dès que je passe le vernis dans ma main gauche les problèmes commencent… chacun son métier! J’avais donc pris l’habitude de me rendre dans les salons de beauté sans rendez-vous. Avec ma grossesse, l’opération est devenue plus compliquée entre les nausées, la fatigue…